Festival della longevità

Sabato 3 e domenica 4 ottobre

FESTIVAL LONGEVITÀ

“ Equilibrio ” 

Iniziative dedicate ai sani stili di vita

Seconda edizione

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Sabato 3 ottobre

Parco del Castello di Formigine

ore 16.00-17.30

ALIMENTAZIONE E AMBIENTE - LA LONGEVITÀ NEL PIATTO: CONSAPEVOLEZZA ALIMENTARE PER LA SALUTE DELL’UOMO E DEL PIANETA 

Relatori:

Tommaso Trenti, Dottore in Medicina e Chirurgia con specializzazioni in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva, in Biochimica e Chimica Clinica e in Tossicologia Medica, già Direttore del Dipartimento Interaziendale Integrato di Medicina di Laboratorio e Anatomia patologica dell’AUSL-AOU di Modena, Chief Scientific Officer del Gruppo Bianalisi. "Alimentazione come prevenzione primaria, i pilastri invisibili della longevità e l'importanza della medicina di laboratorio per un invecchiamento in salute"

Giulia Santunione, ricercatrice presso il Dip. Scienze della Vita UNIMORE - “Longevità e sostenibilità, salute e salute ambientale”

Alessandro Mancuso, biologo nutrizionista, magistrale in “Biologia della Salute”, Master di II livello in “Nutrizione umana”, Master di II livello in “Psicobiologia della nutrizione e del comportamento alimentare”, particolare area di interesse alimentazione sostenibile

ore 17.45-18.45/19.00

SALUTE - L’INIZIO DELLA VITA, IL SEGRETO DELLA LONGEVITÀ: COME I PRIMI NOVE MESI MODELLANO IL NOSTRO FUTURO 

Relatori:

Hilda Mehmeti, Dott.ssa in ginecologia e ostetricia, endocrinologia ginecologica 

Antonio Ragusa, Dott. in ginecologia e ostetricia, Direttore della Struttura Complessa di Ostetricia e Ginecologia dell’Ospedale di Sassuolo, “Molto del destino del vecchio dipende dalla sua vita in utero”.

ore 19.15/20.00

Breve seminario: 
COSA MANGI VERAMENTE?

Dagli alimenti ultra-processati ai trucchi del marketing: imparare a leggere le etichette alimentari per fare scelte consapevoli e promuovere la longevità in salute

Con Barbara Forghieri, Naturopata di Segnale, esperta di alimentazione naturale mirata a preservare la forza vitale e l’equilibrio biologico dell’organismo

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Domenica 4 ottobre

Parco del Castello di Formigine

ore 16.30

CORPO - IL POTERE DELLE ABITUDINI: MUOVERSI E SCEGLIERE BENE PER PREVENIRE E VIVERE MEGLIO 

Relatori:

Andrea Giusti - Imprenditore, personal trainer, esperto di longevità e benessere

Gianluca Silvestrini GianxFit - MSc in Health and Physical Activity (Salute e Attività fisica) con due lauree con lode, coach, chinesiologo, posturologo, massaggiatore, trainer ed divulgatore scientifico.
“Il decalogo delle scelte quotidiane per un sano stile di vita”.

Marcella Camellini, dottoressa coordinatore scientifico delle attività formative presso il Centro Salute e Formazione, Medico dell’U.O. di Cardiologia Ospedale di Sassuolo S.p.A. “Il Cuore del futuro. Come genere, età e prevenzione stanno cambiando la longevità?”

ore 18.30

MENTE - CORTISOLO E RESPIRO: LA BIOLOGIA DEL BENESSERE PSICO-FISICO 

Relatori:

Paolo Conforti, Specialista in medicina dello sport, Master in Medicina Funzionale e Master in Medicina Antiaging, Docente Università Bicocca e Università Humanitas. Docente SIFA, SMNF. Autore dell’ e-book: “Cortisolo, quello che devi finalmente sapere”

Silvia Boni, dottoressa in filosofia e insegnante di yoga, riequilibrio psico-fisico “La respirazione controllata è uno strumento potente e scientificamente validato per ridurre i livelli di cortisolo” 

Elisa Cellerino, biologa nutrizionista specializzata in mindful eating e alimentazione vegetale. “Esperienze di alimentazione consapevole”

Modera la giornalista Federica Galli

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PROGRAMMA DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE 

SABATO 3 OTTOBRE 

FORMIGINE
Piazza Calcagnini

YOGA
dalle 9.00 alle 10.00
con YOGA CON SAMMY
Info 347 1628797 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

GRUPPO DI CAMMINO
dalle 9.00 alle 10.00
WALKING LEADER
con Giorgia Mazzoli
Info 333 3412915

BIODANZA 
dalle 10.30 alle 11.30
con Simona Pellicciari
Info 347 1125526 
(preferibile prenotazione)
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

FORMIGINE
Parco del Castello

GINNASTICA A CORPO LIBERO con musica
dalle 9.30 alle 10.30
PODISTICA FORMIGINESE
con Silvia Pomponio
Info 347 1549544
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

FORMIGINE
Parco di Villa Gandini

CAMMINATA METABOLICA
dalle 16.00 alle 17.00
SINAPSI SPORTIVA A.S.D.
con Diana Fella
Info 345 31737660

YOGA
dalle 10.30 alle 11.30
con ASS. NARAYANA
Info 339-1478787
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

YOGA DELL’ARMONIA
dalle 11.00 alle 12.00
con ASS. NUOVAMENTE
Info 340 6839252
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

FORMIGINE 

PILATES
dalle 9.00 alle 10.00
con ONDABLU 
c/o piscina di Formigine
Info 366 6439319

GINNASTICA IN ACQUA
dalle 12.00 alle 13.00
con ONDABLU 
c/o piscina di Formigine
Info 366 6439319

GINNASTICA DINAMICA
dalle 10.00 alle 11.30 
dalle 16.00 alle 17.30
c/o Azienda Agricola S. Antonio
Via S. Antonio 49
Numero chiuso con prenotazioni via whatsapp ai numeri
334 9276739 o 338 9003986

CORLO

CALISTHENICS 
dalle 11.00 alle 12.00
al Parco di Via Borellini 4
con MOTA a.s.d.
Info 342 7486532

YOGA 
dalle 8.00 alle 9.00
al Parco Vecchio Bambini di Chernobyl
con Elisa Annovi
Info 338 9625083
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo

CASINALBO

GINNASTICA FUNZIONALE 
dalle 10.00 alle 11.00 
al Parco Via Ugo La Malfa 
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

PILATES 
dalle 10.00 alle 11.00
al Parco Via Ugo La Malfa 
con PALESTRA MAGIC
Info 373 8029755

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DOMENICA 4 OTTOBRE 

FORMIGINE
Piazza Calcagnini 

GRUPPO DI CAMMINO 
dalle 8.30 alle 9.30 
WALKING LEADER 
con Giorgia Mazzoli 
Info 333 3412915 

YOGA 
dalle 9.00 alle 10.00 
SPAZIO PRANA YOGA 
con Silvia Boni 
Info 338 3463646 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo 

BIODANZA 
dalle 10.30 alle 11.30 
con Simona Pellicciari 
Info 347 1125526 
(preferibile prenotazione) 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo 

STAND INFORMATIVO SULLA SALUTE 
dalle 10.00 alle 12.00 
dalle 15.00 alle 18.00 
con GYM BOX s.s.d. a r.l. 
Info 059573521 

FORMIGINE 
Parco del Castello

PILATES 
dalle 11.00 alle 12.00 
OASI PILATES 
con Silvia Leonardi 
Info 339 6839319 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo 

FORMIGINE 
Parco di Villa Gandini 

GINNASTICA PER ANZIANI 
dalle 10.00 alle 11.00 
con AUSER 
Info 340 8248940 

YOGA 
dalle 10.30 alle 11.30 
con ASS. NARAYANA 
Info 339-1478787 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo 

YOGA 
dalle 17.00 alle 18.00 
con ASS. NARAYANA 
Info 339-1478787 
Richiesto tappetino e abbigliamento comodo 

FORMIGINE 

HYROX 
dalle 11.00 alle 12.00 
con PALESTRA ELITENESS 
Via Quattro Passi 21 
Info 340 8993048 

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Tutte le iniziative sono gratuite
In caso di maltempo le attività sportive all’aperto saranno annullate e i convegni si svolgeranno in Auditorium Spira mirabilis, Via Pagani, 25

Info:
Tel. 059 416358
Ig Città di Formigine
Fb Comune di Formigine

Pieghevole (PDF - 1,2 MB)

Ingresso libero