"Ora" mi prendo cura di me

Giovedì 8, 15, 22 e 29 febbraio

dalle ore 18.30 alle 20

Centro per le Famiglie sede di Formigine
Via Landucci 1/A - Casinalbo

"ORA" MI PRENDO CURA DI ME

Laboratorio di Mindfulness

Percorso di gruppo, in quattro incontri, rivolto agli adulti in uno spazio di condivisione per ascoltarsi e ascoltare
La Mindfulness è una pratica che promuove la consapevolezza di sé, l'attenzione al presente in modo non giudicante e nella pratica quotidiana aiuta a ridurre lo stress

Gli incontri saranno condotti da Marta Intinarelli, mediatrice familiare e counsellor del centro per le Famiglie per Coop. Sociale Aliante, facilitatrice Mindfulness

Percorso gratuito, per partecipare è necessario iscriversi

INFO:
Centro per le Famiglie
Tel. 059 551931
centroperlefamiglie.formigine@distrettoceramico.mo.it

Volantino.pdf

Ingresso gratuito con prenotazione